Chyby v mechanike pohybu
Chyby v mechanike pohybu
CHYBY V MECHANIKE POHYBU,
vyosovanie, preťažovanie, tri body, spevňovanie
Tento článok som napísal vlastne preto, že vidím, koľko ľudí má rôzne zdravotné problémy s pohybovým ústrojenstvom i napriek tomu, že aktívne cvičia, či pravidelne dlhé roky chodia na jogové cvičenia. Pravdepodobne sa na to nepozreli ešte cez mechaniku pohybu a práve v zlej mechanike pohybu môže byť zdroj problému.